SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Tanie dobre jakościowo białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porównując WPC Olimpa i Trecka jak to sie ma do SFD ? Bo koszt podobny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-11-28 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki

    Post
    Trening dla początkujących

    To kwestia diety i zawartości tkanki tłuszczowej. Brzuch wyrobisz ale jak będziesz miał na nim tłuszcz mimo 1000 brzuszków dziennie 6-pak nie pojawi się. Diteta dieta dieta czyni cuda :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2016-05-27 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze dwa pytania. Czy jak cwicze bicepsy to nie bede rosl? I czy trzebs robic przerwy? Chodz Ci o swój wzrost ? Trening siłowy nie hamuje tego procesu ;-) Także nie masz sie czym martwić.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2016-05-30 09:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie boostery hormonu wzrostu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a cokolwiek ? byle by było kilka cm w bicu Spróbuj na pszczole , jak Cię użądli to spuchnie z 2 cm haha,aż sam się zaśmiałem do monitora, pozdrawiam :) ! %-):-D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2018-11-17 09:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie boostery hormonu wzrostu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mowa o czystym miesniu to nawet szybciej, mi w 1 rok z noob gains bez diety, 0 suplementów itp. 5 cm w ramieniu urosło (37 => 42cm) a jakby ktoś sie zalał to jeszcze dodatkowe kilka cm z samego tłuszczu mógłby zyskać jesli taki był by jego cel

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2018-11-20 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus+zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za wszystkie podpowiedzi!!zastanowie sie jednak jeszce nad tym tribulusem bo tak jak pisaelm cena jest bardzo zachecajaca.niedlugo poprosze was o ocene calego cyklupozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2007-11-20 13:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Jak to dawkować ? :) 1 tabletke przed treningiem czy 2 ? wosek700: nic sie nie stało, dziękówa i wzajemnie ;) wincol: SOGacz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-12-22 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hymm jak dobrze myślę jest dobrze bo okolo 150 g powinienem mieć bo liczy sie kg suchej masy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2014-05-18 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tak jak mowilem zacznij od pozadnego zarcia, poczytaj troche odzywianie. Jezeli sie zastosujesz do rad tam zawartych bedziesz zaskoczony wynikami. Pozniej suple i odzywki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2004-05-05 01:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a cieżary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakies 6-8 tygodni myślę. Chcę zrobić przerwę od splita. A możecie powiedzieć czemu nie powinno robic się w fbw takich ćwiczeń jak rozpietki czy uginanie na modlitewniku? Bo po nich ładnie mi wchodziło.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-12-04 15:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do białka Optimum

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprzednie opakowanie bardziej mi sie podobalo moze dlatego ,ze bylem jeszcze gnojek kiedy widzialem te czarne puszki w sklepach dla sportowcow i wygladaly jak z ciemnej strona mocy te nowe sa strasznie ugrzecznione

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-06-17 12:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plutonium z kreatyna olimpa xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja nie wiem czy dobrze rozumiem pytanie. Masz kreatynę olimpu i zastanawiasz sie co dorzucic z przedtreningówek? To wiec zależy od tegoco brałes i jak oceniasz. Wypełnij ankiete i przeczytaja regulamin działu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-12-20 09:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jin tropin

    Post
    Doping - zdjęcia

    nawet walony jintropin ma tam w sobie gh ch** wie jak z jego bioaktywnoscia ale w chinach co drugi to sie peptydami zajmuje , dlatego tam tylu milionerow przybywa w blyskawicznym tepie haha

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2012-06-12 16:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron ananthate

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak masz 0 doswiadczenia to po kiego grzyba bierzesz sie za saa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2014-02-18 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron ananthate

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nawet nie wiesz jak to sie nazywa bo z błędami piszesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2014-02-19 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz zamiar zrobić cykl kreatynowy to się nadają.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2019-06-07 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz zamiar zrobić cykl kreatynowy to się nadają. Własnie miałem w planach cykl:-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2019-06-07 19:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jak komu jest lepiej, kumpel robil regeneracje przez 1,5 miecha bo mu sie nie chcialo jechac rzezby mial diete z bilansem 200 kcal na plus i tez mu ładnie masa wchodzila (ale nie tluszczowa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2005-06-04 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ci przyjdzie za dużo siły to moga sie odkręcić kółka w wózku ;] %%%

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2007-02-25 00:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrego na oglne zdrwe zycie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    FGB poczytaj o "typowych witaminkach" a dowiesz sie jak słabo sa przyswajalne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2007-05-14 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)